5 gode grunde til at vælge

Pilates Air Seat

1. Forbedret kropsbevidsthed: Pilates Air Seat opmuntrer til mikrobevægelser, der forbedrer kropsbevidsthed og balance, hvilket er fundamentalt i Pilates træning.

2. Styrkelse af kernen: Den fleksible overflade på Pilates Air Seat kræver kontinuerlig muskelaktivitet, især fra kernemusklerne, hvilket bidrager til en stærkere krop.

3. Øget muskel fleksibilitet og mobilitet: Sædet sikrer en sund og stærk ryg ved at træne rygmusklerne. Pilates Air Seat kræver, at kroppen "fokuserer på at sidde," hvilket aktivt styrker og vedligeholder muskelgrupperne i maven og ryggen, mens du sidder.

4. Sikrer betingelser for optimal ydelse: Pilates Air Seat skaber en perfekt symbiose mellem aktivitet og hvile. Dette betyder, at du kan finde harmoni mellem kroppens behov og dine arbejdsopgaver, og dermed balancere krop og arbejde.

5. Modvirker motorisk uro: Pilates sædet er designet til subtilt at fremme konstant bevægelse, hvilket kan være særligt gavnligt for dem, der oplever motorisk uro. Den blide vuggende og stabiliserende bevægelse, som sædet tillader, forbedrer koncentrationen ved at kanalisere rastløs energi konstruktivt. Cirklen af bevægelse og fokuseret stilstand er ideel til både arbejds- og læringsmiljøer.